Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 8 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

4 porce

Zutaten

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 31.43 g

Brennwert 1221 kJ / 291 kcal

Fett 9.15 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 33.75 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Ryby 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Novoroční čočka s houbami

1 Std. 5 Min

Ledový salát s hovězím masem

35 Min

Vývar z červené řepy

4 Std. 15 Min

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1 Std. 5 Min

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50 Min

Jambalaya z quinoy

35 Min

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40 Min

Thai Burger

30 Min

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

1 Std. 35 Min

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2 Std. 10 Min

Pstruh na páře a květákové pyré

1 Std. 10 Min

Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

1 Std. 5 Min