Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.8 28 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

9 portions

Zutaten

non-stick cooking spray
low-moisture mozzarella cut into pieces
3 oz
mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
4 oz
red onion cut into pieces
2 oz
vegetable oil
½ oz
Canadian bacon diced
4 oz
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
20 oz
fresh herbs chopped, to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 9 portions

Natrium 3299.3 mg

Eiweiß 103.8 g

Brennwert 5188.8 kJ / 1240.2 kcal

Fett 81.9 g

Ballaststoffe 3.6 g

gesättigte Fettsäuren 29.1 g

Kohlenhydrate 19.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Steam it Up in a Cup 8 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Herb Crusted Lamb with Roasted Vegetables

Herb Crusted Lamb with Roasted Vegetables

Keine Bewertungen

Lemon Ricotta Pasta with Chicken

Lemon Ricotta Pasta with Chicken

35 Min

Frozen Yogurt Bark (TM6)

Frozen Yogurt Bark (TM6)

6 Std. 10 Min

Vegetarian Pizza (TM6)

Vegetarian Pizza (TM6)

1 Std. 40 Min

Melon Granita

Melon Granita

4 Std.

Chili Lime Steamed Corn

Chili Lime Steamed Corn

25 Min

Sautéing Chicken Cubes

Sautéing Chicken Cubes

15 Min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 Min

Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

25 Min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 Min

Turkey Taco Meat Filling

Turkey Taco Meat Filling

35 Min

Meat Sauce

Meat Sauce

1 Std. 45 Min