Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

12 porcí

Zutaten

250 gramů datlí, bez pecek
200 gramů horké vody
olej na vymazání formy
3 polévkové lžíce lněných semínek
3 polévkové lžíce kokosového cukru
100 gramů ovesných vloček
50 gramů pohankové mouky
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
1 čajová lžička citrónové šťávy
20 gramů tahini
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 6.5 mg

Eiweiß 3.2 g

Brennwert 675.7 kJ / 161.5 kcal

Fett 2.8 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 34.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Příběhy chutí IV. 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 Min

Hruškový bezlepkový koláč

40 Min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1 Std. 20 Min

Zázvorové sušenky s medem

1 Std.

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 Min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 Std. 10 Min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1 Std. 10 Min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1 Std.

RAW medové mandlové mléko

8 Std. 40 Min

RAW pomerančový dort s mandlemi

1 Std. 40 Min

Datlovo-ořechové kuličky

20 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min