Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Name: Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200 g di frutti di bosco misti; 15 g di miele; 400 g di ricotta; 150 g di yogurt greco

3.8 20 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
15 g di miele
400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
150 g di yogurt greco bianco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 97.7 mg

Eiweiß 10.7 g

Brennwert 823.8 kJ / 197 kcal

Fett 12.6 g

Ballaststoffe 2.6 g

gesättigte Fettsäuren 7.6 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Dessert al caramello salato e cioccolato

3.2(5)

3 Std. 30 Min

Smoothie ACE

4.2(19)

10 Min

Manzo insaporito con asparagi

4.2(20)

30 Min

Nasello al vapore con riso e verdure

4.3(28)

30 Min

Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt

4.1(15)

40 Min

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

4.6(26)

1 Std.

Porridge yogurt e frutti rossi

4.6(10)

8 Std. 10 Min

Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero

3.7(13)

1 Std. 10 Min

Alberello lecca-lecca

5.0(2)

4 Std.

Brownies (senza glutine)

4.1(24)

35 Min

Porridge con frutta e cannella

4.6(8)

15 Min

Pancakes proteici alla banana

3.9(120)

30 Min