Hummus

4.7 386 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

600 g

Zutaten

400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
60 g di salsa tahina
1 spicchio di aglio
2 pizzichi di sale
50 g di acqua fredda
4 cubetti di ghiaccio
70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
paprika dolce a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 469.7 mg

Eiweiß 7 g

Brennwert 1001.5 kJ / 239.3 kcal

Fett 19.2 g

Ballaststoffe 4.6 g

gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Kohlenhydrate 9.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Rezepte
Italien

Mondo 30 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2025 20 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1 Std. 30 Min

Curry di ceci (vegan)

1 Std.

Babaganoush

40 Min

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

40 Min

Tahina

30 Min

Hummus di ceci

9 Std. 20 Min

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

11 Std.

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 Min

Hummus di fagioli e yogurt

15 Min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 Min

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

40 Min

Salsa guacamole

10 Min