
Geräte und Zubehör
Boosted Matcha Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
Zutaten
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
510.2 kcal /
2134.8 kJ
Eiweiß
21.7 g
Fett
24.4 g
Kohlenhydrate
58.3 g
Ballaststoffe
6.8 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
380.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in

High Energy Breakfast
13 Rezepte
USA
USA