Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen

Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen

3.4 28 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 Stück

Zutaten

Fleischtomaten (Ochsenherztomaten)
4
Salz und etwas mehr zum Würzen
2 Prisen
krause Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Koriander
½ Bund
Knoblauchzehe
1
Zwiebeln halbiert
80 g
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Schalotten
70 g
Pfeffer
2 Prisen
Buchweizen
130 g
Wasser
140 g
Pinienkerne
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Eiweiß 9 g

Brennwert 1098 kJ / 261 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Lust auf vegetarisch 59 Rezepte
Österreich

Lust auf vegetarisch 59 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Bolivianischer Reis-Pilaf

1 Std.

Festlicher-rote Bete-Punsch

20 Min

Kürbis-Brokkoli-Gemüse

1 Std. 10 Min

Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

1 Std.

Dhokla

30 Min

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1 Std. 20 Min

Hafer-Pfannkuchen mit Grünkohlfüllung

30 Min

Marokkanische Bohnensuppe

45 Min

Erdbeer-Dattel Creme

10 Std. 30 Min

Gemüse-Taboulé

1 Std. 45 Min

Safran-Kokos-Milchreis mit Rosenwasser

40 Min

Warmer Salat mit roten Bohnen

13 Std.