Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
1 diente de ajo
-
100 g de cebolla
-
50 g de aceite de oliva
-
4 de lomo de bacalao desalado con piel (de 150-180 g c/u)
-
100 g de hojas de espinaca frescas
-
600 g de agua
-
1 pastilla de caldo de ave
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de arroz de grano redondo
-
100 g de sobrasada ibérica (en trozos)
-
40 g de miel
-
50 g de nata
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
6871.6 mg
Eiweiß
57.5 g
Brennwert
3245 kJ /
776 kcal
Fett
36.2 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
11.1 g
Kohlenhydrate
51.7 g
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