Geräte und Zubehör
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 8 Std. 30 Min
8 μερίδες
Zutaten
-
νιφάδες βρώμης140 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ140 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια200 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά2 - 3
-
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)800 γρ.
-
κορν φλάουρ55 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας1 - 2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ (optional)1 - 2 κ.γλ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα55 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
40 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
3343 kJ /
799 kcal
Fett
43 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
31 g
Kohlenhydrate
101 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Γλυκός Νοέμβρης
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Κρεμέ (cremeux) ελαιόλαδου
30min
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
Pas d’évaluation
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Pas d’évaluation
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15min
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35min
Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία
Pas d’évaluation
Ριζότο με μανιτάρια και παρμεζάνα
Pas d’évaluation
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Pas d’évaluation
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
Pas d’évaluation
Σοταρισμένος ανανάς (400 γρ.)
Pas d’évaluation
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
Pas d’évaluation
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Pas d’évaluation