Geräte und Zubehör
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 κομμάτια
Zutaten
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο2 πρέζα
-
400 γρ. αρακά, κατεψυγμένο, ξεπαγωμένοπράσινα μπιζέλια, φρέσκα400 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη150 γρ.
-
τορτίγιες ολικής αλέσεως6
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Eiweiß
11.4 g
Brennwert
1444.8 kJ /
345.3 kcal
Fett
17.6 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
36.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή
Brak ocen
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1 godz. 10 min
Σουδάκια με καπνιστό σολομό
Brak ocen
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Brak ocen
Σούσι-σάντουιτς
Brak ocen
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Brak ocen
Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy
1 godz. 35 min
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Brak ocen
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Brak ocen
Hugo
5 min
Τορτίγιες με κινόα
1 godz.
Πάπια με δαμάσκηνα και espresso
30 min