Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
hemp seeds2 tbsp
-
pine nuts2 tbsp
-
brown onion (½ medium onion)75 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
fresh basil leaves only, plus an extra 2 sprigs to garnish4 sprigs
-
red capsicum deseeded and cut into pieces½
-
zucchini cut into pieces100 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
cherry tomatoes cut into halves400 g
-
button mushrooms cut into halves200 g
-
pitted Kalamata olives rinsed and cut into halves25 g
-
cream cheese100 g
-
ricotta100 g
-
water300 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tbsp
-
dried wholemeal spaghetti broken into halves200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
282.5 mg
Eiweiß
14.5 g
Brennwert
2100 kJ /
502 kcal
Fett
29.5 g
Ballaststoffe
9.8 g
gesättigte Fettsäuren
9.8 g
Kohlenhydrate
37.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40min
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, using modes)
1h
Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)
1h
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
1h 20min
Beef brisket chilli con carne
7h
Steamed fish with green mash
50min
Pork in creamy Marsala wine sauce
25min
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30min
High protein "Big Mac" style burger bowl
40min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25min
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35min
Lasagne with fresh spinach pasta
2h 20min