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Grønne æggehvider og skinkeomelet
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
2 portioner
Zutaten
-
gedeost, alle slags60 g
-
hytteost60 g
-
purløg, frisk finthakket12
-
parmesanost skåret i stykker (3 cm)20 g
-
grønkål kun blade eller grøntblade efter eget valg (se tip)2 stilke
-
æggehvider6
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspidser
-
havsalt1 - 2 knivspidser
-
vand500 g
-
pancetta4 skiver
-
babyspinat, frisk60 g
-
brød skåret i skiver, til servering
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1031.5 mg
Eiweiß
32.8 g
Brennwert
1156.7 kJ /
275.4 kcal
Fett
14.7 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
8.5 g
Kohlenhydrate
2.2 g
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