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Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 portioner
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Zutaten

  • parmesanost skåret i 3 cm stykker
    50 g
  • æg
    4
  • rasp (optional)
    1 tsk
  • salt
    1 knivspids
  • sort peber, friskkværnet
    1 - 2 knivspidser
  • blandede grøntsager se tip
    200 g
  • vand
    500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 portioner

Natrium 1619 mg
Eiweiß 53 g
Brennwert 2644 kJ / 632 kcal
Fett 36 g
Ballaststoffe 6 g
gesättigte Fettsäuren 16 g
Kohlenhydrate 22 g

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