Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 μερίδες
Zutaten
Σαλάτα
-
νερό250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
αβγά6
-
φασολάκια, φρέσκα κομμένα στη μέση250 γρ.
-
κολοκυθάκια250 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση250 γρ.
-
μαρούλι iceberg κομμένο σε κομμάτια200 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
φρέσκα φύλλα βασιλικού10 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο300 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι100 γρ.
Βινεγκρέτ
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι με βατόμουρο50 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
λεμόνι τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος και 301
γρ. χυμό -
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο1 πρέζα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
22.5 g
Brennwert
1748 kJ /
418 kcal
Fett
29.9 g
Kohlenhydrate
14.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Κρύα πιάτα
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 Std.
Πατατοσαλάτα
40 Min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 Min
Τάρτα με πράσα και τυρί
1 Std. 5 Min
Σπανακόρυζο
40 Min
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 Min
Καστανό ρύζι
40 Min
Κεχρί
Keine Bewertungen
Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
1 Std. 40 Min
Σκορδαλιά με ψωμί και καρύδια
20 Min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 Min
Πρασόρυζο
35 Min