Geräte und Zubehör
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
16 bucăți
Zutaten
-
quinoa70 g
-
semințe de in1 lingură
-
semințe de chia1 lingură
-
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi70 g
-
curmale fără sâmburi80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi80 g
-
merișoare uscate40 g
-
fulgi de ovăz90 g
-
Rice Bubbles® (orez expandat)70 g
-
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită30 g
-
zahăr de cocos70 g
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
ulei de avocado50 g
-
ouă3
-
miere50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
49 mg
Eiweiß
3.8 g
Brennwert
756.9 kJ /
180.2 kcal
Fett
7.2 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
24.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Recreația mare
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Nuci caju cu curry, prăjite
30 Min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35 Min
Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican
Keine Bewertungen
Crumble cu căpșune
40 Min
Budincă cu ciocolată și pere, la aburi
1 Std. 10 Min
Mei cu pudră de curry și pui
35 Min
Biscuiți falafel
40 Min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 Std. 45 Min
Turtă dulce de Crăciun (Polonia)
1 Std. 25 Min
Supă cremă de broccoli cu alac
35 Min
Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere
1 Std.
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min