Milder Makrelenaufstrich

Milder Makrelenaufstrich

3.3 7 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

280 g

Zutaten

Frischkäse
75 g
Crème fraîche
50 g
Makrele, geräuchert enthäutet, in Stücken, entgrätet
160 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
Zitronensaft nach Geschmack

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 g

Natrium 0 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 870 kJ / 208 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 25 g

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