Geräte und Zubehör
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
σκελίδες σκόρδο2
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα) από το ψυγείο6
-
νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
-
ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες στα 4450 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα10
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα¼ κ.γλ.
-
ψωμί6 φέτες
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένα, χωρίς τα κουκούτσια, σε κύβους3
-
ντοματίνια για το γαρνίρισμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
434 mg
Eiweiß
15 g
Brennwert
1682 kJ /
402 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
11 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 Min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 Min
Λάβα κέικ
30 Min
Κριθαράκι λεμονάτο
40 Min
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40 Min
Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο
15 Min
Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο
30 Min
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 Min
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 Min
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
1 Std. 10 Min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 Min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 Min