Geräte und Zubehör
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
ρύζι250 γρ.
-
νερό1050 γρ.
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες500 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο κόλιανδρο20 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό20 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (κρεμμύδι, κολοκυθάκι, καρότο, κολοκύθα, πράσο, σέλινο ή άλλα) κομμένα σε κομμάτια1000 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
100 γρ. κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)γιαούρτι120 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι1 πρέζα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
1422.8 mg
Eiweiß
23.6 g
Brennwert
2280.8 kJ /
545.1 kcal
Fett
27.3 g
Ballaststoffe
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
6.1 g
Kohlenhydrate
50.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1 Std. 10 Min
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1 Std.
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
Keine Bewertungen
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 Min
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 Min
Smoothie μπολ με παντζάρι
Keine Bewertungen
Πάστα σάλτσας γκρέιβι
Keine Bewertungen
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1 Std.
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Keine Bewertungen
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 Std.
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 Std.
Μουσακάς
2 Std.