Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

2 porții

Zutaten

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 37.3 mg

Eiweiß 9.2 g

Brennwert 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Fett 22.6 g

Ballaststoffe 6.2 g

gesättigte Fettsäuren 3.6 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Boluri cu smoothie 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Fâșii de pui cu sos cremos de roșii și orez basmati

40 Min

Smoothie de pepene galben, la bol

50 Min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10 Min

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10 Min

Suc de mango și cayenne

15 Min

Shake proteic cu cafea

5 Min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 Min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Salată cu Halloumi

20 Min

Smoothie bogat în citrice

5 Min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 Min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 Min