Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g Mandeln, blanchiert
- 200 g Dinkelflocken, zart (siehe Tipp)
- 50 g Agavendicksaft
-
200
g Apfelmark
oder 200 g Apfelmus - 1 geh. TL Zimt
- 100 g Studentenfutter
- 50 g Mandelmus (dunkel)
- 25 g Kokosraspeln zum Bestreuen
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 417 kJ / 100 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- Natrium
- 7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Nussriegel für Sportler
1h 30min
Süßkartoffel-Brownies
1 godz.
Möhren-Hafer-Energyballs
50 min
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35 min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1u. 15min
Zweierlei Muffins
45 min
Bananen-Power-Kugeln
1u. 15min
Brot ohne Mehl
1 Std. 45 Min
Softe Brainpower-Cookies
40 min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1 godz.
Haferflocken-Kokos-Cookies
30 min
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 min