Fromage frais à tartiner sans lactose

5.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 12 Std. 10 Min

620 g

Zutaten

La veille

400 g de noix de cajou
1000 g d'eau

Le jour même

100 g de yaourt au soja
1 c. à café de sauce de soja légère
5 g de jus de citron
½ c. à café de sel
½ c. à café d'ail en poudre (optional)
½ c. à café de poivre 5 baies
10 g de ciboulette fraîche ciselée

60 g de radis cerise, ciselée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 15 g

Natrium 34.5 mg

Eiweiß 1.8 g

Brennwert 231.3 kJ / 55.3 kcal

Fett 4.3 g

Ballaststoffe 0.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 3.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Chacun sa cuisine - Sans lactose 12 Rezepte
Frankreich

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Rezepte
Frankreich

Les promesses du Thermomix® 207 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Muffins romarin et ail

1 Std. 15 Min

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 Min

Marbré sésame noir vapeur

1 Std. 25 Min

Lassi au concombre

5 Min

Cocktail melon et concombre acidulés

10 Min

Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

40 Min

Flan aux cosses de petits pois, sauce yaourt à la menthe

1 Std. 40 Min

Pâte à tartiner poire-vanille-gingembre

1 Std. 25 Min

Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs

2 Std.

Légumes racines et céréales mélangées

3 Std. 15 Min

Cassoulet de haricots au pesto de noix

4 Std. 30 Min

Smoothie abricot, estragon et lait d'amande

10 Min