Insalata di orzo (Bimby Friend)

Insalata di orzo (Bimby Friend)

4.8 20 Bewertungen

Vorbereitung 45 Min

Gesamt 1 Std.

8 porzioni

Zutaten

2500 g di acqua
10 g di sale
400 g di orzo perlato precedentemente sciacquato
6 uova fredde di frigorifero
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso netto)
80 g di olive nere
100 g di Feta a cubetti (1 cm) (vedere varianti)
120 g di pomodori datterino a metà
70 g di rucola
40 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 195.1 mg

Eiweiß 14.5 g

Brennwert 757.9 kJ / 181.1 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoffe 0.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 10.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Momenti conviviali 54 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2 Std. 45 Min

Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo

40 Min

Lasagnette al nero con ragù di polpo

1 Std. 20 Min

Insalata di riso esotica (Bimby Friend)

40 Min

Tartare di palamita con cipolle caramellate, miele e succo di limone

50 Min

Moscardini alla busara sottovuoto

2 Std.

Sovracosce di pollo sottovuoto

1 Std. 35 Min

Agnello in salsa di anacardi a Cottura Lenta con riso venere

7 Std. 30 Min

Lasagne di verza

2 Std. 30 Min

Crepês asparagi e salsiccia

1 Std. 50 Min

Lasagna di gamberi monoporzione

1 Std. 30 Min

Tisana zenzero, miele e citronella

15 Min