Zum Hauptinhalt springen Suchen
Seitan

Seitan
4.3 28 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
240 g
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • garlic clove
    1
  • vital wheat gluten
    100 g
  • nutritional yeast flakes
    20 g
  • soy sauce
    10 g
  • water
    800 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 60 g

Natrium 154.3 mg
Eiweiß 21.6 g
Brennwert 456 kJ / 109 kcal
Fett 0.6 g
Ballaststoffe 1.4 g
gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 5.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Everyday Basics 37 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Vegan Aubergine Rolls

4.5(6)

11 Std. 15 Min

Vegan Pepperoni

4.1(35)

5 Std. 10 Min

Vegan Cheese Wheel

3.9(25)

1 Std. 50 Min

Seitan Pie

3.8(6)

2 Std. 10 Min

Soy bolognese

4.7(15)

40 Min

Vegan bean burger

4.2(18)

1 Std. 20 Min

Vegan Bean Burgers

4.2(95)

1 Std. 20 Min

Vegan Pesto

4.8(25)

10 Min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

4.0(119)

50 Min

Seitan Chilli

4.1(30)

25 Min

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.1(216)

25 Min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

4.3(98)

25 Min