Seitan

Seitan

4.3 29 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

240 g

Zutaten

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 60 g

Natrium 154.3 mg

Eiweiß 21.6 g

Brennwert 456 kJ / 109 kcal

Fett 0.6 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 5.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Everyday Basics 42 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing

40 Min

Vegan Mushroom Bowls

1 Std. 20 Min

Vegan Pepperoni

5 Std. 10 Min

Socca with Tuna, Olives and Capers

1 Std. 5 Min

Artichoke And Tofu Dip

5 Min

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4 Std. 20 Min

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1 Std. 10 Min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1 Std.

Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins

9 Std.

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30 Min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

1 Std. 35 Min

Kale Meat(less) Balls

30 Min