Shot energético

Shot energético

2.8 5 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

250 g

Zutaten

beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
pera cortada em pedaços
180 g
gengibre fresco cortado em fatias
30 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
15 g
15 g sumo de limão, (½ unid. aprox.)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 250 g

Natrium 286.2 mg

Eiweiß 6.1 g

Brennwert 1214 kJ / 290.2 kcal

Fett 1.2 g

Ballaststoffe 16.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 70.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Boost de imunidade 25 Rezepte
Portugal

Família Cordeiro 14 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20 Min

Sumo estimulante

5 Min

Sumo verde

5 Min

Shot de frutos vermelhos

15 Min

Sumo de ananás e hortelã (longa duração)

40 Min

Shot de gengibre e limão

10 Min

Uma sensação verde

15 Min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 Min

Hambúrgueres sem glúten

1 Std. 30 Min

Detox verde

15 Min

Sumo detox de maçã e pera

10 Min

Sumo detox de beterraba

15 Min