Kompatible Versionen
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de harina de garbanzos
-
60
g de aceite de nuez
oder 60 g de aceite de girasol - 80 g de agua
- 1 diente de ajo
- 40 g de cebolla
- 3 pellizcos de sal
- 15 g de nueces peladas
- 400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
- 1 cucharada de miel
- 100 g de queso rallado vegano
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1887.8 kJ / 451.2 kcal
- Eiweiß
- 14.1 g
- Kohlenhydrate
- 39.8 g
- Fett
- 27.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoffe
- 7.8 g
- Natrium
- 321.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 Std. 40 Min
Tarta soufflé de espinaca
1ωρ.
Pastel de carne y calabaza
1ωρ.
Pastel de zanahoria y brócoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Malfatti de espinacas con setas
40 Min
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4h 5min
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min
Quiche de verduras sin huevo
2h 30 min
Muffins de espinacas y feta
40 Min
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1ωρ. 20 λεπτ.
Carrot cake de almendra sin gluten
2h 30 min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2 Std. 15 Min