Geräte und Zubehör
Polenta com pesto de rúcula
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 doses
Zutaten
Pesto de rúcula
-
queijo parmesão80 g
-
azeite35 g
-
dente de alho1
-
caju25 g
-
rúcula50 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
sal½ c. chá de
Polenta
-
sêmola de milho150 g
-
água500 g
-
casca de cebola cenoura, alho-francês e outras a gosto250 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, cebolinho, manjericão, etc.)15 g
-
leite300 g
-
queijo-creme70 g
-
queijo burrata1
-
Flor de sal q.b. p/ temperar
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
568 mg
Eiweiß
16.1 g
Brennwert
1548.3 kJ /
370.1 kcal
Fett
21.4 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
9.1 g
Kohlenhydrate
29.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
À volta da mesa na Páscoa
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1 Std. 30 Min
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1 Std.
Couve roxa com maçã
1 Std. 15 Min
Chá preto kombucha
192 Std. 30 Min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3 Std. 25 Min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30 Min
Millet
45 Min
Iogurte de soja com coco
10 Std.
Pasta de caril amarela
25 Min
Salada caesar de salmão com chicória roxa
35 Min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10 Min
Bebida de coco "zero waste"
40 Min