Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 50 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porce

Zutaten

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (optional)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 6.4 g

Brennwert 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Fett 15.8 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 27.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

BANÁNY 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 Std. 5 Min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1 Std. 25 Min

Datlovo-ořechové kuličky

20 Min

Fazolové brownies

40 Min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 Min

Restované hrušky (400 gramů)

15 Min

Kokosová granola

1 Std. 40 Min

Jablečný crumble s ořechy

25 Min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 Std. 45 Min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 Min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 Min