Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.1 10 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 porcí

Zutaten

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 2.73 g

Brennwert 532 kJ / 127 kcal

Fett 9.73 g

Ballaststoffe 2.92 g

Kohlenhydrate 6.97 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Pomazánky 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Mexický quinoa salát

30 Min

Zeleninové kari s rýží

1 Std.

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 Std.

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 Min

Hráškové pesto se špenátem

15 Min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 Min

Houbový Stroganoff

30 Min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 Min

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40 Min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 Min

Veganská boloňská omáčka

50 Min