Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 ramitas de perejil fresco limpio y seco (hojas y parte del tallo)
Cocción de pulpo
- 1200 g de pulpo congelado (descongelado)
- 1000 g de agua
- ½ cebolla
- 1 hoja de laurel seca
Garbanzos
- 2 - 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 100 g de vino blanco seco
- 400 g de caldo de pescado
- 60 g de patata chascada
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1421.2 kJ / 339.7 kcal
- Eiweiß
- 34.3 g
- Kohlenhydrate
- 15.6 g
- Fett
- 13.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
- Natrium
- 813.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fabes con pulpo
45min
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45min
Lentejas con calamares
2h 50min
Caldereta de mejillones
45min
Fabes con almejas
30min
Alubias con gambas
20min
Guiso de judías blancas con sepia
50min
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45min
Garbanzos con almejas para dos
50min
Espaguetis negros con cebolla roja y gambones
1 Std.
Arroz con pulpo
45min
Risotto con calamares en salsa americana para dos
30min