Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

3.3 20 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

450 g di filetti di nasello
50 g di olio extravergine di oliva
1 arancia naturale il succo e scorza grattugiata
20 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
500 g acqua
1 finocchi a fettine sottili
1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 288.3 mg

Eiweiß 20.6 g

Brennwert 1004 kJ / 240 kcal

Fett 13.1 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 10.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Sonno rigenerante 7 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022 31 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Tagliolini al radicchio rosso

30 Min

Nasello in salsa all'arancia

2 Std. 30 Min

Salmone al curry con verdure invernali

35 Min

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1 Std.

Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

1 Std.

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1 Std.

Polpette alla rucola

40 Min

Pesto di carote e noci

10 Min

Zuppa di verdure con involtini di sogliola

40 Min

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1 Std.

Farro al pesto e fagiolini

30 Min

Cous cous di verdure con branzino

30 Min