Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Apfelmus
- 300 g Äpfel, in Stücken
- 5 g Zitronensaft
- 50 g Zucker
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
Fertigstellung
- 200 g Haferflocken, zart
- 60 g Cranberrys, getrocknet
- 40 g Kakaonibs
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 118 kJ / 28 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 0 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
- Natrium
- 0 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 分钟
Buchstabensuppe
30min
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1小时
Vollkorn-Bananen-Brötchen
1小时
Baked Apple-Oats
1小时
Rentierfutter
1 Std. 20 Min
Vollkorn-Sternchen
20 分钟
Baked Oats
45 分钟
Brainpower-Muffins
30min
Couscous-Taler
40 分钟
Tomaten-Basilikum Porridge
20 分钟
Overnight Müsli
8 Std.