Geräte und Zubehör
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 porcje
Zutaten
Salsa z awokado i wędzonym łososiem
-
1 łyżka szczypiorku pokrojonego na 2 cm kawałki
-
80 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
-
10 liści szpinaku baby, świeżych (optional)
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Kokilki jajeczne
-
500 g wody
-
125 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu2 łyżki mleka
-
1 łyżka sera parmezan, tartego
-
2 jajka
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1058.6 mg
Eiweiß
18.2 g
Brennwert
987.3 kJ /
236 kcal
Fett
15.2 g
Ballaststoffe
5.1 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
8.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 Min
Frittata Caprese
30 Min
Sałatka z kaczką (sous-vide, z osłoną noża miksującego) i sosem borówkowym
1 Std. 35 Min
Zielona shakshuka na Varomie
30 Min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 Min
Suflet z boczku i jajek
40 Min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40 Min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 Min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 Min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 Min
Zielone omleciki z Varomy
40 Min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 Std. 30 Min