Geräte und Zubehör
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych (olej zachować)
-
30 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (optional)
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
4 - 6 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
500 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
469.4 mg
Eiweiß
36.6 g
Brennwert
2021.9 kJ /
483.3 kcal
Fett
28.5 g
Ballaststoffe
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
22.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 Min
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 Min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 Min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 Min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 Std.
Ośmiornica po portugalsku
1 Std. 30 Min
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 Min
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30 Min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 Min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 Std.
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 Min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 Min