Poi

Poi

3.7 3 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

8 portions

Zutaten

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 26.4 mg

Eiweiß 2.1 g

Brennwert 447 kJ / 106.8 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Hawaiian Delights 12 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Raspberry and Basil Sangria

40 Min

Paleo Chocolate Cream Pie

29 Std. 50 Min

Pecan Pie Ice Cream Shake

1 Std.

Apple and Pear Detox Juice

10 Min

Steamed Scallops with Sweet Pea Purée

25 Min

Tuna with Penne Pasta

30 Min

Garlic Shrimp

35 Min

Chocolate Date Pudding

25 Min

Rise and Shine Juice

10 Min

Flan Pudding

3 Std.

Rainbow Yogurt Parfait

20 Min

Avocado Tuna Salad

5 Min