Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 portie

Zutaten

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 4 g

Brennwert 654 kJ / 156 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 4.4 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Het basiskookboek 174 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Champagne gelei

Keine Bewertungen

Varken, kip en foie gras terrine met porto en vijgen chutney

Keine Bewertungen

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(1)

35 Min

Pompoensoep

2.8(44)

35 Min

Gemalen ijs

5.0(4)

5 Min

Fijngehakt rauw vlees

5.0(1)

35 Min

Pastasalade met groenten

4.0(6)

1 Std.

Chutney van veenbessen en rozemarijn

5.0(2)

45 Min

Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle

4.3(3)

45 Min

Broccolisoep met volkoren croutons

4.3(12)

40 Min

Aardappel- en groentenpuree

4.3(24)

40 Min

Groentensoep

4.6(8)

35 Min