Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 40 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

1 portion

Zutaten

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 52.5 g

Brennwert 6734 kJ / 1617 kcal

Fett 102 g

Kohlenhydrate 107 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Salade de chou rouge, carottes et feta

15min

Pain aux graines de lin

1u. 30min

Salade de fenouil au parmesan

10min

Cake choco-courgettes

1u. 25min

Petits pains au müesli (sucrés)

2u.

Pâte de bouillon de légumes végane

1u.

Pain paysan

3u.

Salade de brocoli aux pignons de pin

5min

Pain d’épeautre aux noisettes

2u. 50min

Crème glacée aux fruits

5min

Pain toupie rapide

40min

Tresse au beurre à 6 brins

2u. 35min