Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 portions
Zutaten
Vegetable Tartlets
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dried chickpeas150 g
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red peppers cut in strips (approx. 1.5 cm)200 g
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olive oil60 g
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red onions cut in wedges (3-4 cm)170 g
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water (see tip)240 - 260 g
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fine sea salt1 tsp
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fresh rosemary leaves only2 sprigs
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olive oil for greasing
Mixed Salad
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sesame seeds50 g
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fresh root ginger grated15 g
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orange finely grated zest of ½ and 40 g juice1
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honey40 g
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balsamic vinegar40 g
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olive oil80 g
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fine sea salt1 tsp
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lamb's lettuce100 g
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rocket leaves150 g
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red radishes sliced200 g
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tart apples, cut in piecesGranny Smith apples cut in pieces300 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
676 kcal /
2827 kJ
Eiweiß
13 g
Fett
44 g
Kohlenhydrate
63 g
Ballaststoffe
13 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
986 mg
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