Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

15 porsiyon

Zutaten

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 5 g

Brennwert 707 kJ / 169 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 4.8 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Vegan Tarifler 20 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40 Min

Keten Tohumlu Kraker

1 Std. 50 Min

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2 Std. 30 Min

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50 Min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25 Std. 10 Min

Portakallı Sıcak Şarap

20 Min

Sıcak Şarap

15 Min

Hamsi Buğulama

40 Min

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24 Std.

Zeytinyağlı Yer Elması

1 Std.

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1 Std.

Yulaf Sütü

25 Min