Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 Bewertung

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

15 porsiyon

Zutaten

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 5 g

Brennwert 707 kJ / 169 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 4.8 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Vegan Tarifler 20 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Pişmeyen Kahveli Pasta

Pişmeyen Kahveli Pasta

7 Std. 30 Min

Glütensiz Kabartma Tozu

Glütensiz Kabartma Tozu

5 Min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25 Std. 10 Min

Kakaolu Chia Puding

Kakaolu Chia Puding

8 Std. 10 Min

Yer Fıstığı Şekerlemesi

Yer Fıstığı Şekerlemesi

1 Std. 30 Min

Kakaolu Karabuğday Granola

Kakaolu Karabuğday Granola

2 Std. 35 Min

Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma

Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma

1 Std. 15 Min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10 Min

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3 Std.

Bol Çekirdekli Kakao Barları

Bol Çekirdekli Kakao Barları

25 Min

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1 Std.

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3 Std.