Cabillaud à la méditerranéenne

Cabillaud à la méditerranéenne

4.6 45 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 portions

Zutaten

100 g d'oignons coupés en quartiers
30 g d'huile d'olive
350 g de pommes de terre en tranches (5-7 mm)
1 pincée de sel
1 pincée de poivre noir moulu
20 g d'eau
500 g de morue salée, pré-trempée et dessalée en morceaux (3 cm)
2 c. à soupe de chapelure
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de sel
50 g d'olives, dénoyautées et plus pour la garniture
½ c. à café d'origan déshydraté et plus pour la garniture

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 8958.3 mg

Eiweiß 83.5 g

Brennwert 2719.6 kJ / 650 kcal

Fett 19.5 g

Ballaststoffe 5.5 g

gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Batch Cooking & Meal Prep 12 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Couronne à la pomme et au citron

50 Min

Boulettes de viande à la sauce tomate

45 Min

Blancs de poulet à la pizzaiola

55 Min

Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate

30 Min

Tarte au poulet méditerranéenne

50 Min

Poisson au four à la grecque et boulgour

1 Std. 30 Min

Quiche de poulet à la tomate et au basilic

1 Std.

Lasagnes de courgette et poisson

1 Std.

Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta

55 Min

Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc

35 Min

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40 Min

Poulet au garam masala

50 Min