Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 6 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 ποτήρια

Zutaten

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (optional)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (optional)
1 κ.σ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Eiweiß 1 g

Brennwert 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

H Βασική Μαγειρική 158 Rezepte
International

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40 Min

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

10 Min

Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5 Min

Πράσινο smoothie

Πράσινο smoothie

10 Min

Γλυκιά ζύμη μπριζέ

Γλυκιά ζύμη μπριζέ

1 Std. 50 Min

Λεμονάδα

Λεμονάδα

5 Min

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

Keine Bewertungen

Γρανίτα πεπόνι με τζιν

Γρανίτα πεπόνι με τζιν

1 Std. 25 Min

Γρανίτες με κεράσι και λάιμ

Γρανίτες με κεράσι και λάιμ

4 Std. 10 Min

Βασική ζύμη ψωμιού

Βασική ζύμη ψωμιού

5 Min

Άλειμμα σοκολάτας με φουντούκια

Άλειμμα σοκολάτας με φουντούκια

45 Min

Πίτσα μαργαρίτα

Πίτσα μαργαρίτα

2 Std. 10 Min