Ketchup alla banana

Ketchup alla banana

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

1 vasetto

Zutaten

6 grani di pepe di Giamaica (pimento)
4 grani di pepe nero
½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
30 g di zucchero grezzo di canna
1 cucchiaino di paprika dolce
½ cucchiaino di curcuma in polvere
100 g di cipolla a metà
2 spicchi di aglio
10 g olio extravergine di oliva
400 g di banana matura sbucciata e a fette
45 g di aceto di vino bianco
100 g di acqua
1 cucchiaino di sale
foglie di coriandolo, fresche (optional) a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vasetto

Natrium 1438 mg

Eiweiß 7 g

Brennwert 2790.7 kJ / 667 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 17 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 145 g

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