Zum Hauptinhalt springen Suchen
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
4.7 6 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 bardak
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    100 - 130 g
  • fıstık ezmesi
    ½ - 1 yk
  • badem sütü
    250 g
  • yoğurt
    250 g
  • buz küpü
    150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Eiweiß 5.8 g
Brennwert 584 kJ / 140 kcal
Fett 6 g
Ballaststoffe 1.8 g
Kohlenhydrate 15.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Rengarenk Smoothieler 11 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Yeşil Smoothie

4.6(10)

10min

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5(4)

10min

Sarımsaklı Zeytinyağı

5.0(4)

25min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7(3)

10min

Spagetti Carbonara

4.1(12)

40min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

4.3(3)

10min

Bircher Müsli

4.8(4)

12h 10min

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3(8)

15min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

4.8(9)

15min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(33)

10min

Buzlu Matcha Latte

4.4(15)

5min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

4.8(24)

15min