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Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porsiyon
Zutaten
Pişmiş Armut
-
armut sert, soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)300 g
-
şeker20 g
-
tuz1 tutam
-
toz tarçın1 tutam
-
toz muskat1 tutam
Yulaf Lapası
-
süt600 g
-
yulaf gevreği120 g
-
şeker20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Eiweiß
10.5 g
Brennwert
1228.2 kJ /
293.6 kcal
Fett
7.3 g
Ballaststoffe
5.5 g
Kohlenhydrate
49 g
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