Geräte und Zubehör
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porsiyon
Zutaten
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
0 mg
Eiweiß
31.5 g
Brennwert
1412 kJ /
337.5 kcal
Fett
22.1 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 Min
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Keine Bewertungen
Buharda pişmiş balık filetoları
25 Min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30 Min
Portakallı Sıcak Şarap
20 Min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 Min
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
40 Min
Parmesan Peynirli Risotto
30 Min
Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık
1 Std.
Domates Soslu Patatesli Balık
50 Min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 Std.
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 Min