Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Parmesan, in Stücken (2-3 cm)
- 70 g Gouda, in Stücken
- 150 g Weizenmehl, etwas mehr zum Bemehlen
- 80 g Butter, weich
- 1 Eigelb
- 70 g Speck, gewürfelt
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Salz
- 1 Ei, gequirlt, zum Bestreichen
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 715.4 kJ / 171 kcal
- Eiweiß
- 6.7 g
- Kohlenhydrate
- 9.3 g
- Fett
- 11.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- Natrium
- 178.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Knäckebrot
1h
Apfelkuchen mit Streuseln (TM6)
2h 30min
Focaccia mit Tomaten
40min
Speck-Muffins
50min
Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM6)
10 min
Hackbällchen in Tomatensauce mit Kartoffelstock (8 Portionen)
1 Std. 30 Min
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce
1h 15min
Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet
1h 15min
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce (TM6)
1h 15min
Rüeblisalat mit Joghurtsauce
10 min
Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip
1h 10 min
Gurkensalat mit Dill-Vinaigrette (TM6)
15min