Geräte und Zubehör
Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 raciones
Zutaten
-
1 diente de ajo
-
5 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
-
20 g de harina
-
40 g de puerro en rodajas de 3 mm
-
80 g de zanahoria en rodajas de 3 mm
-
40 g de judías verdes congeladas en trozos
-
4 cucharadas salsa de soja
-
1200 g de agua
-
200 g de arroz jazmín200 g de arroz de grano largo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
969 mg
Eiweiß
27.9 g
Brennwert
1894 kJ /
452 kcal
Fett
15.1 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
49.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Revista Thermomix nº 155
52 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Menú: Crema de guisantes. Salmón con brócoli y patatas
55 min
Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja
1 h
Menú: Crema de champiñones. Filetes de pavo con verduras y salsa cremosa de queso
1 h
Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
50 min
Crema de verduras
1 h
Ensalada de arroz y coco con pollo al curry (Cocción de arroz)
50 min
Menú: Sopa de fideos. Canelones de carne.
4 h
Verduras y pavo al vapor
30 min
Guiso de verduras con albóndigas
55 min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 min
Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
45 min
Verduras al vapor con crema de parmesano
50 min