Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

4.7 18 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 35 Min

2 porcje

Zutaten

Bezy

50 g cukru
50 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
1 szczypta soli
2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Krem kokosowo-truskawkowy

300 g jogurtu kokosowego wegańskiego (patrz wskazówka)
100 g truskawek, świeżych bez szypułek, pokrojonych w 1 cm kostkę

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 197 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 1122 kJ / 268 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 2.6 g

gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

LEKKIE DESERY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Bakłażany po kaszubsku

3 Std. 50 Min

Napój z orzechów nerkowca

10 Min

Napój migdałowy z daktylami

1 Std. 20 Min

Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową

2 Std.

Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem

40 Min

Duo z buraka

35 Min

Owsiane batoniki z batatami

55 Min

Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti

1 Std. 5 Min

Letnie rollsy wegańskie

35 Min

Wiosenna sałatka z sorgo

12 Std. 55 Min

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1 Std. 40 Min

Lamingtony bez pieczenia

1 Std.