Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 28 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 12 Std. 15 Min

8 portions

Zutaten

100 g amandes non pelées
1000 g d'eau
60 g de graines de chia
20 g de psyllium blond
2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
1 c. à café d'extrait de vanille

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1.6 mg

Eiweiß 4.1 g

Brennwert 543.5 kJ / 131 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 5.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 5.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Le végétal au quotidien 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Lait d'avoine

1u. 10min

Yaourt vegan au lait de coco

12u. 25min

Yaourt noix de cajou-vanille (végétalien)

15u. 30min

Yaourt à la noix de coco (végétalien)

12u. 25min

Yaourt au soja (végétalien)

12u. 20min

Yaourt au lait de brebis

13u. 10min

Yaourt de soja

12u. 15min

Mousse au chocolat sans œuf

3u. 15min

Pâte à tartiner au cacao végane

15min

Pain sans gluten pois chiches et graines

3u. 15min

Lait de noisette

45min

Purée d'amande

10min