Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1400 g water
- 3 tsp Vegetable stock paste (see Tip)
- 400 g dried brown lentils
- 100 g long grain white rice
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp tomato paste (optional)
- 15 g vinegar
- 50 g extra virgin olive oil
- 200 g onion, cut into wedges (3-4 cm)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1603.9 kJ / 383.4 kcal
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 58.8 g
- Fett
- 9.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoffe
- 7.9 g
- Natrium
- 331.8 mg
Alternative Rezepte
Vegetarian sausage rolls with spelt pastry
1 godz. 40 min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 min
Meat-free mushroom lasagne
1h 30min
Cooking gnocchi or pasta
35 min
Lentil moussaka
3 Std. 30 Min
Tuscan bean soup
40 min
Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney)
4 Std. 20 Min
Chevre (Matthew Kenney)
22h 5min
Ratatouille
40 min
Samke harra
35 min
Cheesy polenta with vegetable ragù
1h 20min
Mushroom bolognaise
45 min