Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2 29 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

6 portions

Zutaten

water
1400 g
Vegetable stock paste (see Tip)
3 tsp
dried brown lentils
400 g
long grain white rice
100 g
sea salt
1 tsp
tomato paste (optional)
1 tsp
vinegar
15 g
extra virgin olive oil
50 g
onion cut into wedges (3-4 cm)
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 331.8 mg

Eiweiß 18 g

Brennwert 1603.9 kJ / 383.4 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoffe 7.9 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 58.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Pistachio and lemon curd cake

1 Std. 15 Min

Thai green broccoli and spinach soup

25 Min

Spinach potato soup with savoury egg custard

45 Min

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

45 Min

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50 Min

Beetroot soup (gut health)

40 Min

Beetroot salad

10 Min

Borscht with Polish dumplings

1 Std. 30 Min

Basil sorbet (palate cleanser)

10 Min

Sauerkraut soup

50 Min

Tomato and olive tapenade mini bruschette

20 Min

Fresh fennel salad

10 Min