Geräte und Zubehör
Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehe1
-
Mandeln blanchiert40 g
-
gemischte Kräuter, frisch (z. B. Basilikum, Petersilie, Minze, Rosmarin, Thymian), nur Blätter50 g
-
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Beträufeln70 g
-
Salz etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Süßkartoffeln (siehe Tipp)500 g
-
Olivenöl zum Beträufeln
-
Wasser500 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
399 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
1561 kJ /
372 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Clean Eating
11 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 Min
Detox-Salat
10 Min
Green Emotion
15 Min
Quinoa mit Fisolen
30 Min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 Min
Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi
1 Std.
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45 Min
Quinoa Nuggets
1 Std.
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 Min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 Min
Bohnen-Avocado-Salat
15 Min
High Protein Omelette
30 Min